It's my life / Торт по Диете Дюкана (ДД)

Диета доктора Пьера Дюкана не такая уж и диета (как это слово воспринимает большинство людей)
Скорее ПП с некоторыми правилами

И на ДД люди готовят очень много вкусных вещей
Например, торт!


Для начала я заценила жизнь без миксера и взбила яйца венчиком. Думаю, процесс расходования калорий был у меня не малый за сегодня) Аж венчик развалился)


Испекла два бисквитных коржика. Просто не люблю один кромсать вдоль)
4 яйца, 4 ст.л. муки из овсяных отрубей, 3 ст.л. сухого обезжиренного молока, 1,5 с.л. кукурузного крахмала, капля молока 1,5%, разрыхлитель теста 2 ч.л., корицы для запаха, капля соли и сахарозаменитель


Заварной крем 
250 мл. молока, 2 желтка, 1 ст.л. кукурузного крахмала, сахарозаменитель, пищевой краситель, шоб веселее было
200 молока + сахзам нагреть, тонкой струйкой влить 50 молока+желтки+крахмал. Не кипятить, но мешать на огне до загустения
Крема оказалось замного на 1 коржик


"Нутелла" по ДД
мягкий 0% творожок 2 ст.л., сахарозаменитель, 2 ст.л. сухого обезжиренного молока, 2 ст.л. обезжиренного какао, 3 ст.л. молока 1,5%, 1 ч.л. растительного масла, ванилин 


Черешню нам нельзя, но соседка меня угостила, а я не могу отказаться)


Тортик не пропитался за 15 минут, но терпеть я не смогла 
По количеству ДОПов торт на 3-4 дня)


Сегодня у меня день-праздник

Дали горячую воду (пораньше), скоро зарплатку дадут))))) Почему бы и не торт?  
еда,торт,диета дюкана
  • Akisun, 11.06.2018 14:07 #

    Два коржа не разрезая, да это по-профессиональному! А черешню нельзя из-за того что сладкая? А чернику или клубнику?
    ответить на комментарий
    • Letto, 11.06.2018 14:08 #

      ягоды на втором этапе никакие нельзя. только годжи с третьего этапа будет можно)
      ответить на комментарий
      • Akisun, 11.06.2018 14:09 #

        это ограничение по простым углеводам?
        ответить на комментарий
        • Letto, 11.06.2018 14:14 #

          да ДД - белковая диета. суточная норма углеводов восполняется поеданием овсяных отрубей (2 ст.л. в день в любом виде)
          ответить на комментарий
          • Akisun, 11.06.2018 14:15 #

            а калории не считаются? По белкам если выше суточной нормы? Или строго надо считать?
            ответить на комментарий
            • Letto, 11.06.2018 14:20 #

              по белкам в принципе сложно перебрать норму. каждый день перебора у меня не бывает)) калории Дюкан не считает
              ответить на комментарий
              • Akisun, 11.06.2018 14:30 #

                Понятно, спасибо за разъяснения. 
                ответить на комментарий
  • fenix, 11.06.2018 14:12 #

    Везет тебе, и тортик и вода, у меня ни того ни другого)))
    ответить на комментарий
    • Letto, 11.06.2018 14:13 #

      Приезжай! )) У меня для тебя и вкусняшка есть)
      ответить на комментарий
      • fenix, 11.06.2018 14:13 #

        Аааааа, и приехать мне не на чем((((
        ответить на комментарий
        • Letto, 11.06.2018 14:14 #

          автобусы отменили?  
          ответить на комментарий
          • fenix, 11.06.2018 14:15 #

            Издевайся, издевайся)))
            ответить на комментарий
            • Letto, 11.06.2018 14:19 #

              автобус 46 идет от д/с Масюковщина прямо ко мне ))
              ответить на комментарий
  • Lapka, 11.06.2018 14:13 #

    Из-за какого-то этапа пропустить черешню? Ну уж нет)))
    ответить на комментарий
    • Letto, 11.06.2018 14:15 #

      вот и я не пропускаю    
      ответить на комментарий
  • sonejka-ja, 11.06.2018 14:57 #

    Торцік -- ням! Смачна есці! 
    ответить на комментарий
    • Letto, 11.06.2018 18:17 #

      дзякуй)
      ответить на комментарий
  • poker-face, 11.06.2018 15:10 #

    конешно торт!!!
    ответить на комментарий
    • Letto, 11.06.2018 18:17 #

      спасибо)
      ответить на комментарий
  • Elena-Leopold, 11.06.2018 16:03 #

    Прикольная диета))) Приятного аппетита))) 
    ответить на комментарий
    • Letto, 11.06.2018 18:17 #

      спасибо)
      ответить на комментарий
  • Marleniken, 11.06.2018 19:24 #

    Господи, Настя. Я все-таки дойду до магазина, куплю торт и отожрусь, я не могу спокойно смотреть на это все    
    ответить на комментарий
  • Zveroboy, 11.06.2018 19:40 #

    Как нельзя? В черешне тоже жиров зашкаливает? Бугггагггггааа    
    ответить на комментарий
Ответить автору поста
Letto
141 пост
Посты блогера Letto по датепо папкам
Показать еще 5 постов
Последние комментарии
fenix
function li_counter() {var liCounter = new Image(1,1);liCounter.src = '//counter.yadro.ru/hit;bloger?t44.6;r'+((typeof(screen)=='undefined')?'':';s'+screen.width+'*'+screen.height+'*'+(screen.colorDepth?screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+';u'+escape(document.URL)+';'+Math.random();}